Термины Айкидо

Термины Айкидо

12107115_1621450068118091_8756802497884285429_n

Люди, изучающие Айкидо, являющееся японским боевым искусством обязаны знать специфичную для стиля японскую терминологию и правила поведения, принятые в том обществе, в кот. это искусство зародилось.

В этом проявляется как уважение к истокам стиля, так и способ расширить свой кругозор, вникая в особенности японской культуры в целом.

Ниже приведены наиболее употребительные японские термины, с кот. вы столкнетесь в процессе занятий.

Изучив эту терминологию, вы будете чувствовать себя менее стеснённо, впервые попав в додзё.

Существует изрядная неразбериха с произношением японских терминов, связанное с заимствованиями английских языковых шаблонов при небрежном переводе литературы по боевым искусствам.

Как правило, литературу переводили на английский, а с английского на русский.

В японском языке нет чистого звука «с» или «ш», он представляет собой нечто среднее, ближе к «с».

Сочетания «тс» также не существует, просто таким образом англичане пытаются передать нормальный для нашего языка звук «ц».

Возможно, что некоторые моменты в преводе японских терминов могут быть спорными, но в любом случае учиться японскому произношению надо у японцев.

Запись японских слов  русскими  буквами,  называется по-японски  киридзи,  т.е. кириллица.

 

 

Общая терминология в Айкидо. Словарь терминов в Айкидо:

  • Айкидо — путь духовной гармонии, объединения намерений;
  • Ай — гармония;
  • Айки — сочетание универсальной духовной силы;
  • Атагани рэй — поклон партнёров друг другу;
  • Аюми аши — обычный шаг;
  • Боккен — деревянный меч;
  • Будо — путь бу, путь воина, дисциплины обучающие боевому искусству и направляющие
    умственное и духовное развитие;
  • Буши — воин, самурай;
  • Буши до — кодекс чести самураев;
  • Ваза — техника;
  • Дан — степень мастерства, высшие ученические и мастерские разряды;
  • Дзашин — состояние постоянной готовности;
  • Дзё — деревянное оружие (палка);
  • Дзё ваза — приемы от атак палкой;
  • Дзюцу — умение, искусство, техника;
  • До — путь к гармонии тела и духа;
  • Додзё — зал для тренировок;
  • Додзё гэйко — тренировка в додзё;
  • Додзё чё — старший в додзё;
  • Дохай — равные между собой ученики;
  • Дошу — глава школы;
  • Ёко — сторона, бок, боковой;
  • Ёко укеми — боковая страховка;
  • Камаэ — стойка;
  • Камидза — почётное место, место в додзё, с кот. сэнсэй начинает и заканчивает
    тренировку;
  • Ката — плечо, выполнение приема строго по классической схеме;
  • Катаме ваза (осаэ ваза) — приемы на удержание;
  • Кирицу — встать!;
  • Кокю хо — энергетический способ дыхания, принцип айкидо;
  • Котай — поменяться местами, инициативой;
  • Кохай — младший ученик;
  • Кумидзё — техника парной работы с дзё;
  • Кю — ученическая степень, начальные ученические разряды;
  • Ма ай — правильная дистанция между партнерами;
  • Маттэ — ждите!;
  • Маэ — лицевой, передний, вперед, впереди;
  • Маэ укеми — кувырок вперёд;
  • Миги — правый;
  • Миги ханми — правосторонняя стойка;
  • Мо ити до — сделать ещё раз;
  • Мокусо — команда для создания внутреннего настроя в начале и в конце тренировки;
  • Мэн — лицевая часть чего-либо;
  • Наге — бросок;
  • Оби — пояс;
  • Онэгай симас — позвольте с вами позаниматься (традиционное приветствие в начале
    тренировки, означающее: «пожалуйста давайте начнём заниматься»);
  • О Сэнсэй — большой учитель, титул Морихэя Уэсибы;
  • Рандори — вольная практика захватов;
  • Рэй — поклон;
  • Рэйги — этикет, правила поведения;
  • Рэйсики — ритуал, церемония;
  • Сэйза — позиция сидя на коленях, сесть прямо;
  • Сэйто — ученик, занимающийся;
  • Сёмэн ни рэй — приветствие в сторону Сёмена (как правило центральной части додзё);
  • Сэнсэй — учитель;
  • Сэнсэй ни рэй — приветственный поклон учителю;
  • Сото — наружный, внешний;
  • Сувари ваза — приёмы в положении сидя;
  • Сэмпай — старший ученик;
  • Тачи вадза — приёмы стоя;
  • Танто — нож;
  • Татами — маты;
  • Таттэ — встать;
  • Тори — человек, выполняющий приём;
  • Ура — наружный;
  • Учи — внутренний;
  • Уке — человек атакующий;
  • Укеми — кувырок;
  • Уширо укеми — кувырок назад;
  • Уширо — сзади, задний, назад, позади;
  • Хаджимэ — начать, начинайте!;
  • Ханми — Расположение тела в полоборота (45°) по направлению к атаке;
  • Хантай — противоположный;
  • Хидари ханми — левосторонняя стойка;
  • Хомбу Додзё — штаб квартира Айкидо, центральный зал Айкидо, расположен в г.Токио;
  • Шихан — инструктор — руководитель (от 6-го Дана и выше);
  • Энбу — показательные выступления;
  • Энсо — исполнение;
  • Юданча — обладатель степени Дан;
  • Ямэ — прекратить выполнение техник.

 

 

 Страховки в Айкидо

 

Укеми ваза — техника страховки.

Маэ укеми кувырок вперёд.
Уширо укеми кувырок назад.
Ёко укеми боковой кувырок.
Хантэн укеми перекат на спине (падение назад с отбивкой).
Тоби укеми свободное падение, прыжок («высокая страховка»).

Передвижения в Айкидо

Камаэ — позиция готовности: ноги слегка согнуты, руки перед собой.

Ирими — «вход»   вперёд,   нацеленный   на  проникновение   в стойку партнёра.

Тэнкан — уход с линии атаки и поворот на 180° с шагом назад.

Ирими тэнкан — шаг с задней ноги и поворот на 180 градусов вокруг передней ноги.

Тэнкан хо — вводное упражнение для освоения внешнего ухода от приема, передвижение с поворотом на 180 градусов вокруг передней ноги не меняя стойки.

 

Тэнкай — разворот на 180 градусов на месте.
Цуги аши — приставной шаг.
Аюми аши — шаг со сменой ноги.
Кайтэн — шаг вперед и поворот на 180 градусов.
Шикко — перемещение на коленях

Тай сабаки — способы изменения положения тела.

Акури аши — Приставной шаг, где начинает движение «передняя» нога.

 

Атаки в Айкидо:

Дори ката — техника захватов.

Спереди

 

Кататэ дори — захват одной рукой запястья соперника.

Ката дори — захват за плечо.

Моротэ дори — две руки держат одну.
Хиджи дори — захват за локоть.
Рёката дори — захват за оба плеча или лацкана.
Рёмунэ дори — захват за отвороты кимоно двумя руками.
Рётэ дори — захват двух рук партнёра.
Рё хиджи дори — захват за два локтя.
Содэ гути дори — захват за отворот рукава кимоно.
Какаэ дори — захват за тело (обхват двумя руками спереди).
Куби шимэ — захват за горло (удушение).
 Сзади
Уширо ката дори — захват сзади за плечо одной рукой.
Уширо кататэ дори — захват сзади за запястье.
Уширо кататэ дори куби симэ — удушение сзади с одновременным захватом одной руки (запястья).
Уширо рётэ дори — захват сзади двумя руками за две руки.
Уширо рёката дори — захват за два плеча сзади.
Уширо рёхидзи дори — захват сзади за два локтя.
Уширо ситатэ дори — обхват  сзади  на уровне груди  с замком рук (под руками партнёра).
Уширо уватэ дори — обхват сзади на уровне груди с замком рук (поверх рук партнёра).
Уширо эри дори — захват сзади за воротник.
Уширо хидзи дори — захват сзади за локоть.
Ущиро эри дори — захват сзади за воротник.
Айханми кататэ дори — захват одноименной руки, противники находятся по отношению друг к другу в одноименной стойке.

Ката дори мэн учи — захват за плечо с одновременным ударом второй рукой.

Мунэ дори — захват за отворот куртки в области груди одной рукой.

Гяку ханми кататэ дори — захват разноименной руки, противники находятся по отношению друг к другу в разноимённой (зеркальной) стойке.

 

Уровни

 

Дзёдан — верхняя часть тела (лицо).

Чюдан — средний уровень (живот, солнечное сплетение).

Гэдан — нижняя часть тела (пах).

 

Удары

— Атэми ваза — техника ударов.

— Атэми — отвлекающее действие, обычно удар.

— Шомэн учи — вертикальный рубящий удар ребром ладони в голову. Как правило выполняется с шагом вперёд.

— Ёкомэн учи — внешний   боковой  рубящий  удар  по  диагонали   в висок или ключицу.

— Цки — тычок, удар кулаком, мечом или дзё.

— Чудан цки — удар кулаком в живот.

— Дзёдан цки — удар в верхний уровень, обычно в голову.

— Мунэ цки — удар в средний уровень, обычно в область живота

— Гэдан цки — удар в нижний уровень, обычно в область паха.

— Атари — касание, состояние, удар достиг цели.

 

Гери — удары ногами.

  • Ёко гери — удары ногой в сторону.
  • Уширо гери — удар ногой назад.
  • Маэ гери — удары ногой вперёд.
  • Маваши гери — удар ногой сбоку.

Броски в Айкидо:

— Наге ваза — бросковые приёмы.

— Ирими наге — бросок на встречном движении с использованием вращения вокруг центра тяжести партнёра, удерживая шею.

— Кайтэн наге — круговой бросок в вертикальной плоскости, бросок-переворот.

— Кокю наге — бросок с использованием силы партнера продлевая его атакующее движение.

— Котэ гаэси — бросок поворотом  кисти  партнера наружу,  может сочетать в себе как бросок так и приём удержания.

— Коши наге — бросок через бедро, бросок вдоль поясницы.

— Шихо наге — бросок    выкручиванием    предплечья    «в    четырёх направлениях».

— Сокумэн ирими наге — бросок с использованием встречного движения партнёра.

— Тэнчи наге — бросок «небо — земля», с движением рук в обхват корпуса по диагонали.

— Удэ кими наге — бросок с воздействием на локоть партнера снаружи и снизу, а так же подставкой опоры (руки) под мышку партнёра. Бросок с воздействием на предплечье.

— Дзюдзи гарами наге — бросок с использованием скрещивания рук партнёра.

— Кокю хо — упражнение на концентрацию дыхания.

 

Техника в Айкидо:

В айкидо передвижение должно быть с полным перемещением вашего тела, шаг в айкидо более лёгкий и быстрый, нога как бы скользит по поверхности мата.

Первоначальное передвижение может иметь два основных типа:

  • прямое,
  • круговое или
  • как комбинация первых двух

 

Техника исполнения:

Тачи ваза приёмы, выполняемые стоя.
Сувари ваза приёмы, выполняемые в стойках на коленях
Нагэ ваза техника бросков.
Уширо ваза техника защиты от атак сзади.
Танто дори приёмы защиты от ножа.
Ханми хан дачи ваза приёмы, выполняемые на коленях против стоящего противника.
Катамэ ваза приёмы удержания.
Каэси ваза техника контрприёмов.
Какари гейко техника    защиты     от     нескольких    противников, атакующих одновременно.
Дзию ваза исполнение   технических   приёмов    в    свободном стиле от одной специально оговоренной атаки.
Хэнка ваза изменение   приёма,   переход   с   одного   приема   в другой, дополнительные техники.

 

  • Айки отоши — опрокидывание айки;
  • Омотэ — лицевой, техника исполнения приёмов на вхождение спереди (внутрь);
  • Суми отоши — выведение из равновесия (туда где нет опоры);
  • Уде гарами — обвивание предплечья;
  • Ура — обратный, оборотный, задний, техника исполнения приёмов на вхождение за спину
    (наружу);
  • Кири отоши — выбивание опоры противника;
  • Хиджи киме осае — удержание с воздействием на локоть;
  • Рандори — произвольная работа против одного или нескольких противников,  когда
    способы атаки и защиты заранее не оговариваются;
  • Кихон но ваза — базовые техники;
  • Буки ваза — техника работы с оружием;
  • Кумитачи — техника парной работы на мечах;
  • Кумидзё — техника парной работы с дзё;
  • Тачи дори ваза — техника работы против противника, вооруженного мечом;
  • Танто дори ваза — техника работы против противника, вооруженного ножом;
  • Дзё дори ваза — техника работы против противника, вооруженного дзё;
  • Дзён аге ваза — техника защиты с дзё против атак (захватов за дзё) безоружного
    нападающего.

Приёмы удержания в айкидо:

Осаэ ваза — приёмы удержания.

 

1-й  контроль.  Иккё- Метод выведения из равновесия и удержание воздействием на локтевой сустав.

2-й контроль. Никё — Сгибание запястья (внутрь) и локтя в Никё в

естественном направлении.
3-й контроль. Санкё — Скручивание запястья винтообразным движением и его обездвиживание.2-й контроль. Никкё- Сгибание запястья (внутрь) и локтя в Никё естественном направлении.

4-й   контроль.  Ёнкё — Метод   удержания,   давлением   на болевую точку на внутренней стороне запястья.

5-й    контроль.    Гоккё — Сгибание    локтевого    сустава    в противоестесственном направлении.

 

Что мы говорим?

Поскольку Айкидо занимаются исключительно люди вежливые и воспитанные, то на занятиях царит атмосфера дружелюбия и сотрудничества:

  • Охаё годзаимас — Доброе утро;
  • Конничи ва — Добрый день;
  • Комбан ва — Добрый вечер;
  • Саёнара — До свидания;
  • Дозо — Пожалуйста, прошу Вас;
  • Аригато годзаймашьта — Спасибо, что вы занимались со мной;
  • Домо аригато годзаймашьта — Большое спасибо (особо вежливая форма).

 

Числительные

Ичи 1
Ни 2
Сан 3
Ши 4
Го 5
Року 6
Шичи 7
Хачи 8
Кю 9
Дзю 10
Дзю ити 11
Нин дзю 20
Нин дзю ичи 21
Сан дзю 30
Ён дзю 40
Го дзю 50
Року дзю 60
Нана дзю 70
Хачи дзю 80
Ку дзю 90
Хяку 100